Terapeitiska pašpieredzes darbnīca Bi+ cilvēkiem par trauksmi

Darbnīca klīniskā psihologa Artūra Zarembas vadībā izmantojot shēmu terapijas pieeju. Vietu skaits ierobežots.

Runāsim un strādāsim ar to:

+ kā trauksme izpaužas domās, sajūtās un uzvedībā;

+ kas to mēdz ierosināt un kas palīdz atgūt līdzsvaru;

+ ko tā var signalizēt un kādas vajadzības aiz tās var slēpties;

+ kādus reālistiskus soļus var spert, lai ar trauksmi būtu vieglāk sadzīvot.

Dalība reģistrējoties un par ziedojumu NEONAM.

Reģistrācija un vairāk infomācijas: https://forms.gle/Y8hB6h4C8NGNb5JN9